みねうち生活

俺の好きなゲーム、漫画、パチンコなど俺目線でゆるーく紹介

「 健康 」 一覧

夜中の歯ぎしりで睡眠障害!?その原因や治す方法や治療法は?

「夜中、歯ぎしりしてるよ」 と家族に言われた経験がある方も多いのではないでしょうか? 周りに迷惑をかけていると分かっていても、 寝ている間の行動はコントロール出来ません。 気になって、旅行などを楽しめ …

ぽっこりお腹は貫禄ではすまされない!病気の危険度を今すぐチェックしよう!

ぽっこりお腹を「貫禄だ!」だと言う人もいますよね? それでは済まないかもしれませんよ! ぽっこりお腹には、怖い病気が隠れているかもしれないのです。 「ぽっこりお腹=内臓脂肪=危険な病気」 という方程式 …

ビタミン不足だけではない!ストレスも立派な原因、口内炎はこうやって治す!

ぴりっと痛い口内炎。 一度は痛い思いをしたことのある人、多いのでは? 主にビタミンが不足することで起こると思われていますが、 ビタミン不足以外の原因で起こる口内炎もあるのです。 口内炎の原因と治し方、 …

手汗で悩むのはもう嫌!手汗の起こる原因や種類から対策方法を教えます

 こんにちは。 突然ですが、みなさんは手汗かきますか?   緊張してたり、運転してると手汗かいたりしますよね。   気にならない程度なら良いですが、手汗がすごかったり、 気にしてい …

ほくろが多い理由は遺伝?それとも病気?実は〇〇…!?

口元や目元にほくろがある女性は、 なぜか色っぽく見えてしまったり しますよね~。 ただ、ほくろが1つや2つなら 気にはならないのでしょうが、 顔だけでなく、首や体の至る所に ほくろが無数にあると言う方 …

頻繁に起きる立ちくらみや吐き気の原因とは?頭痛があると命の危険も!?

朝起きてすぐ立ち上がった時。   フゥーっと立ちくらみが起きた、 という経験をされる方も少なくありません。     「あれ?どうしたんだろう・・」 「貧血気味なのかな?」 …

立ちくらみとめまいの違いって?実は根本原因が全く違うという事実!

こんにちは!     突然ですがあなたは、 立ちくらみしますか?   それなら、めまいはどうですか?     ・・・改めて聞かれると・・・ &nbsp …

運転中急に眠くなったら!?長距離運転の眠気による事故を回避!睡魔の原因や対策

普段から運転してるから 大丈夫!   なんて言っていたけど ダメだぁ~!! 眠たいっ!!   このままでは、居眠り運転とかで 小さくなくても大きくても 事故を起こしてしまう・・ & …

今すく実行マル秘テク!毎朝の目覚めをスッキリ良くする7個の方法☆

夜は遅くまで起きてられるのに、 どうしても早起きは苦手!   という悩みをよく耳にします。     出勤時間のギリギリまで寝続け、 バタバタと支度をして 慌てて家を出てい …

癖になる首や指のポキポキ鳴らし!その間接ならしが危険なワケ

こんにちは。 みなさんは、「肩凝ったなぁ」「首疲れたなぁ」と思う事ありませんか? また、デスクワークしている人は指が疲れてきたり…。 そんな時、みなさんはどうしていますか?首や指をポキポキ鳴らしていま …