みねうち生活

俺の好きなゲーム、漫画、パチンコなど俺目線でゆるーく紹介

「 ストレス 」 一覧

夜中の歯ぎしりで睡眠障害!?その原因や治す方法や治療法は?

「夜中、歯ぎしりしてるよ」 と家族に言われた経験がある方も多いのではないでしょうか? 周りに迷惑をかけていると分かっていても、 寝ている間の行動はコントロール出来ません。 気になって、旅行などを楽しめ …

ビタミン不足だけではない!ストレスも立派な原因、口内炎はこうやって治す!

ぴりっと痛い口内炎。 一度は痛い思いをしたことのある人、多いのでは? 主にビタミンが不足することで起こると思われていますが、 ビタミン不足以外の原因で起こる口内炎もあるのです。 口内炎の原因と治し方、 …

頻繁に起きる立ちくらみや吐き気の原因とは?頭痛があると命の危険も!?

朝起きてすぐ立ち上がった時。   フゥーっと立ちくらみが起きた、 という経験をされる方も少なくありません。     「あれ?どうしたんだろう・・」 「貧血気味なのかな?」 …

最近耳鳴りがするそこのあなた!原因はストレスにあった!?そのメカニズムと対策や改善法

まじめにコツコツ働いていると、どうしてもストレスを感じることがあるものです。 肩こりや頭痛などの他、耳鳴りに悩まされている人も多いのではないでしょうか。 耳鳴りの原因にはどういったものがあるのでしょう …