ぽっこりお腹を「貫禄だ！」だと言う人もいますよね？ それでは済まないかもしれませんよ！ ぽっこりお腹には、怖い病気が隠れているかもしれないのです。 「ぽっこりお腹=内臓脂肪=危険な病気」 という方程式ができます！ ぽっこ…
健康診断で、「もっと運動しましょう」と言われてしまった人。 最近太ってきた…とか、階段をのぼっただけで息切れが…という人。 一念発起して、 「よっしゃ！筋トレしよう！ウエア買ってランニングデビューしよう！」…
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