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ぽっこりお腹を「貫禄だ!」だと言う人もいますよね? それでは済まないかもしれませんよ! ぽっこりお腹には、怖い病気が隠れているかもしれないのです。 「ぽっこりお腹=内臓脂肪=危険な病気」 という方程式ができます! ぽっこ…
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健康診断で、「もっと運動しましょう」と言われてしまった人。 最近太ってきた…とか、階段をのぼっただけで息切れが…という人。 一念発起して、 「よっしゃ!筋トレしよう!ウエア買ってランニングデビューしよう!」…
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